Mit dem Ziel, eine Verbesserung der Lebensqualität, des subjektiven Wohlbefindens herbeizuführen, sowie die Förderung der Problemlösefähigkeit. Beinhaltet auch die Unterstützung und Hilfestellung in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen.

Bei der Verhaltenstherapie wird herausgearbeitet, ob und welche Verhaltensweisen das Leben des betreffenden Menschen beträchtlich einschränken und erschweren, bzw. auch weitere Probleme verstärken. Im nächsten Schritt geht es darum diese Verhaltensweisen zu ändern. Der Klient soll mit Hilfe verschiedener Methoden lernen, gut für sich selbst zu sorgen.

Reiki ist eine alternative Heilmethode, die das Energiesystem unseres Körpers wieder ins Gleichgewicht bringt, das Immunsystem stärkt und die Selbstheilungsprozesse im Körper anregt.

smoveyBODYWORK ist das brandneue Programm für Ausdauer-, Leistungs- und Cardio-Training. Aktuelle Homeoffice-Probleme werden dabei gezielt durch Bewegung, Haltung, Tabata und Stretching wieder in die bestmögliche Form und körperlich in Form bringen.

Durch aufeinander abgestimmte Übungen (Entspannen, Mobilisieren, Kräftigen) wird das Bewegungsausmaß während der Stunde vergrößert und gleichzeitig schmerzhafte Spannungszustände gemildert, sowie ein gesundes Bewegungsbild generiert. Ein wertvolles Tool hierfür ist die Schmerzskala, mit der die Schmerzen auf einer Skala von 1-10 bewertet und sofort Unterschiede erkannt und in den Alltag integriert werden kann.

smovey Vibroswing ist ein außergewöhnliches, gut transportierbares Fitness- und Bewegungsgsgerät. Damit kann man sich in jeder Umgebung tiefenmuskulär mobilisieren, kräftigen und entspannen. Beim smovey-Walking profitiert man von den 8 positiven Wirkungen der smovey-Ringe auf Körper, Geist und Seele. Verschiedene Übungen für Gleichgewicht, Aktivierung bestimmter Muskelgruppen oder der Lymphe, sowie verschiedene Gang- und Übungsvarianten, lassen diesen Walk nie langweilig werden.

Mithilfe von Choreographien mit den smoveyPOWER werden das Lymphsystem, die kleinen kurzen Muskeln und das Nervensystem perfekt ins Spiel gebracht. Koordinativ und auch muskulär ist das Programm im sportiven Bereich angesiedelt. Die Intensität bestimmt der Teilnehmer immer selbst. Deshalb kann JEDER mitmachen.

Es ist eine wirkungsvolle Therapieform zur Behandlung von Klienten aus Psychiatrie, Geriatrie, Jugendhilfe und Psychotherapie bei starken Aggressionen, Mobbing, AD(H)S, affektiven Verhalten, sozioemotionalen Auffälligkeiten, Suchtverhalten, nach traumatischen Erlebnissen, Antriebslosigkeit und Unlust, Ängsten in allen möglichen Facetten wie Phobien, Panikattacken u.a., Depressionen, Burnout und Boreout, Borderline-Störung, Hypersensibilität/Hochsensitivität, Auffälligkeiten im Bereich der Körperwahrnehmung und kann als Vorstufe für Entspannung genutzt werden. Die vielfältige positive Wirkung und das erlernen von Selbstkontrolle und Aggressionsabbau führen zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Sozialkompetenz.